老年性白内障并非都是由于年龄的增大，机体的衰老而引起。昆明普瑞眼科医院院长叶计芬表示，引起白内障发生的因素是多种多样的，老年性白内障因机体功能衰退而导致是较常见的原因。

据了解，白内障的发生是多种因素综合作用的结果，糖尿病、营养障碍、贫血等原因也可导致老年白内障的发生，大家日常生活中一定要积极预防。

而贫血是常见的血液系统疾病，老年人的贫血与人体的衰老和基础疾病有一定发现，贫血不仅可以促使衰老过程加速，同时还会使基础疾病恶化。在找出各种可能引起贫血的途径之前，不能满足于补充铁剂、叶酸和维生素B12的治疗。应注意改变饮食习惯，推荐几样家常的补血食物：

黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

昆明普瑞眼科医院提醒老人，如果自己有贫血的症状，应该尽快补血，以免患上白内障。已经患了白内障的也不用担心，昆明普瑞眼科医院先进的技术和设备，已经为无数白内障患者恢复健康，患者可到昆明普瑞眼科医院进行检查和治疗。