白内障一般高发于老年群体中，随着社会的不断发展，白内障逐渐倾向于年轻化，关于白内障年轻化原因有很多。下面，就请昆明普瑞眼科医院院长叶计芬来为大家介绍下怎样防止白内障年轻化？希望对患者们有所帮助，争取早日恢复健康。

怎样防止白内障年轻化？

1、要合理应用电脑类电子产品，连续使用电脑一个小时后要适当休息或转换其他方式，养成良好的用眼习惯，防止眼睛过度疲劳。

2、眼睛不适时，应在医生指导下合理用药，不要自行应用激素类眼药滴眼。

3、从事特殊职业的人员，务必做好眼睛的防护工作，佩戴好护目镜、遮阳帽等，防止辐射和其他外伤。发现视力异常，要及时到医院检查诊治。

4、患有糖尿病及其它代谢性疾病，要及时治疗，防止发生白内障。

5、长期使用某些药物可能引起白内障，要注意视力变化，定期检查。

6、养成良好的卫生习惯，增强爱眼意识，多参加户外体育活动；平时多吃色泽深绿的蔬菜、水果，戒烟限酒。

昆明普瑞眼科医院提醒大家，如果觉得自己患了白内障，应尽快到专业的眼科医生进行检查，千万不要延误治疗。如对白内障还有任何疑问，可拨打昆明普瑞眼科医院网络咨询电话：0871-63111756向医生咨询。