天天用电脑的患者做了近视手术后怎样护眼
文章来源:时间:2015-07-27 18:10:22
核心提示:目前很多行业工作几乎都离不开电脑,很多人担心做了近视手术后会不会因为工作原因会再近视,对此,昆明普瑞眼科医院院长雷鸣表示,这是有效不会的。
目前很多行业工作几乎都离不开电脑,很多人担心做了近视手术后会不会因为工作原因会再近视,对此,昆明普瑞眼科医院院长雷鸣表示,这是有效不会的,但近视手术后,一定要坚持科学用眼,懂得保护眼睛。
做了近视手术后怎样保护眼?
雷鸣院长建议,在日常中操作电脑的较佳距离应保持在50厘米-60厘米,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远,需伸长肩臂才能够着鼠标,时间久了会引起肩部肌肉酸痛。
近视手术后,同样可用电脑,但注意要正确掌握时间,注意劳逸结合,视力是不会回退的。一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右,并滴用眼液抗疲劳,两周后休息至少10分钟。
电脑放置的高度建议以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜,屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积,减轻干眼症,另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度,减少颈椎病的发生。
做了近视手术后,建议大家面对屏幕正坐,勿将电脑斜置侧旁,否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此,还容易引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间,这样在看电脑的间隙,目光有扩展的空间。
昆明普瑞眼科医院提醒大家,做了近视手术后,可遵照上述方式来保护眼睛。如还有其他疑问,可拨打0871-63111756进行咨询。