眼睛要是不小心得了高度近视，可要引起重视。昆明普瑞眼科医院屈光中心副主任医师范光忠提醒，高度近视危害性是很大的，患者在各方面可都要小心，避免导致严重后果。那么，高度近视患者要如何饮食？下面，有请范光忠主任来为大家详细讲解。

高度近视患者要如何饮食?

1、平时应增加摄入蛋白质丰富的鱼、肉、蛋类食物，确定人体必需氨基酸的供应，因为眼球外壳是由20多种氨基酸所构成。

2、多吃明目补肝的食物，适当多吃鱼眼和家禽的眼组织，补充一些猪肝、羊肝、鸡肝等都有明目补肝的功效。

3、也可多吃胡萝卜，其主要成份是维生素A，供给人体必需的微量元素，如锌、铬等。

4、吃糖不要过多，当人体摄入糖达到6克时，就要消耗体内存在的维生素B1，因为过多的糖在体内代谢时必须有一定维生素B1的参与，而一旦人体现人体内含维生素B1不足时，就会直接影响机体对眼内压调节，造成视力的弱化。

5、膳食中补充钙质。正常眼球壁的弹性靠维生素B1和钙的维持。在体内钙含量处于正常时，眼内压保持正常;当钙摄入量不足时，会使眼球壁失去弹性，眼内压减弱。在补充含钙丰富的牛奶、豆制品、适当多吃肉骨头粥(汤)和排骨等菜肴。另外，青菜类也含有较多的钙质。

昆明普瑞眼科医院提醒大家，如果患了高度近视，可以依照以上范主任的介绍来改变饮食，需要通过手术来矫正高度近视的患者，可到昆明普瑞眼科医院，如还有其他疑问，可在线咨询我院医生。