视网膜脱落更多地集中在高度近视患者身上。在高度近视的情况下，视网膜可以发生变性、变薄，然后它的玻璃体可以和视网膜有异常的粘连。随着玻璃体的牵拉，可以产生视网膜开裂，视网膜产生裂孔之后，眼里边的液体进入视网膜之下，视网膜就可以发生脱离，这是较常见的原因。

　1、用眼不要过度疲劳。

　2、不提重物。

　3、不做剧烈活动。

　4、预防近视眼的发生。

　5、患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视患者。

　6、防止眼外伤。

　7、较好每半年快速定期眼部检查。

　据了解，近年来，由于手术方法和设备的不断改进和完善，视网膜脱离手术的成功率也不断提高，见效率可达80%-90%。大部分患者经过及时的手术治疗可以脱盲。因此，无论是医生还是患者，都应力争早日治疗，争取较好的结果。

　反对蹦极

　昆明普瑞眼科医院专家表示，对于近视患者，不提倡进行“蹦极”这种极限运动。近视患者的眼轴拉长，眼内玻璃体液化，对视网膜的支撑作用减弱。在“蹦极”失重状态下，有可能造成视网膜脱落，导致失明。尤其是近视度数超过600度的高度近视患者，在身体速度骤然改变的情况下，视网膜更易脱落。