视网膜脱离就是指胶片的基片和感光材料之间发生了分离，使眼球感光系统发生了障碍，因而产生了一系列的临床症状。那如何预防视网膜脱离?下面昆明普瑞眼科医院的医生为大家做一个讲解：

1.用眼不易过度疲劳，以预防视网膜脱离。

2.不做剧烈活动，以预防视网膜脱离。

3.不提重物，以预防视网膜脱离。

4.预防近视眼的发生，以预防视网膜脱离。

5.防止眼外伤，以预防视网膜脱离。

6.如患近视眼的病人应定期到医院检查，尤其是眼底不好的近视眼患者。

7.网脱轻者，卧床何处几日，注意卧位，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅，网脱有的可复位。