昆明普瑞眼科医院专家强调，小孩子要特别注意保护好自己的视力，因为除了外伤，孩子还会因为弱视、近视随着年龄的增长都有可能变成白内障。

白内障是眼病中的高发病种，主要是太阳光中的强紫外线照射引起的。另外还有其他的一些病因，如外伤中的爆炸伤、钝伤和穿伤等都可能会引起白内障。另外，药物中一些有毒成分如苯并比等刺激人的眼球也会引起白内障。还有，代谢中的糖尿病等也是引起白内障的原发病种。据悉，在我国，白内障患者以老年人居多，白内障已经成为老年人眼病的主要杀手。但是儿童白内障的发展趋势也不容忽视，也呈上升的模式。

对于儿童白内障的危害，较大的危害莫过于对小孩学习及成长的影响。儿童是祖国的未来，正处于成长较快的阶段，也是接受知识教育较重要的阶段。但是如果得了白内障，对于儿童的学习的影响是不言而喻的，看不清楚黑板，看书很吃力，视力的下降致使上课无法集中注意力，对学习、对成绩的影响也是非常大。

而在生长发育阶段，早早的架上一副厚厚的眼镜，小小的眼睛隐藏在沉重的镜框后面，相对于同龄的孩子无所顾虑的自由奔跑撒野，患有白内障的儿童只能小心翼翼的谨慎的玩着，有所顾虑，对于孩子以后自信的成长是有一定的负面影响。

专家指出，饮食上多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，外出到阳光强烈的地方，要配戴防护镜，这些都是预防白内障的措施。

专家提醒，正处于快速成长阶段的小朋友要特别注意保护好自己的视力，因为不适当的用眼及不爱护眼睛而导致的近视，或者先天性的弱视，随着年龄的增长是有可能会变成白内障的。