前几日，32岁的市民王先生来到医院检查。他告诉医生，自己是600度的近视，近段时间常感到眼睛发胀、阅读疲劳。这几年，他平均每天10个小时都是在电脑前工作，平时感觉不出什么，较近压力大，感觉看东西有些不清楚。经医院检查，他患上了青光眼。

　　“王先生这样的患者不在少数。这半年来普瑞眼科门诊收治的青光眼患者数量占就诊患者的10%左右，且病人呈现年轻化趋势，其中收治的一例较年轻的药物性青光眼患者年仅12岁。”昆明普瑞眼科医院的叶主任介绍说。

　　据介绍，诱发青光眼的因素很多，其中以过度用眼，不注意用眼卫生较为常见。长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而近视患者长期面对电脑，更易患上青光眼。据专家介绍青光眼是导致人类失明的三大眼病之一，总人群发病率为1%，而40岁是“一个坎”，40岁以后发病率增加一倍，约为2%，而现今青光眼的年轻化需引起大家的注意。

　　远离青光眼 注意用眼卫生

　　叶主任说，青光眼是老年人常见的一种眼病，也是较易造成眼部残疾的疾病之一，若不及时治疗，极易导致失明，因此采取措施预防，确定眼部健康尤为重要。

　　“不管学习还是生活，如果能养成良好的用眼习惯，就可以减少某些眼病的发生几率。”叶主任说，比如平时用眼看近处的距离要限定在30厘米左右为宜，时间也不能太长，每隔1小时要休息10分钟左右；躺在床上看书既不能保持充足的照明度，同时会使眼睛和书本靠的很近，容易发生视力疲劳，过多地看电视和玩游戏机也会促使近视眼的发生和屈光度的加深，提高青光眼患病几率。其实只要多注意日常生活中的一些小细节、小习惯，青光眼也是可以预防的。