叶计芬讲述：白内障是什么原因引起的——紫外线伤害不可忽视
叶计芬讲述：白内障是什么原因引起的——紫外线伤害不可忽视
摘要： 除了年龄因素，紫外线暴露也是导致白内障的重要原因。昆明普瑞眼科医院业务院长叶计芬在多次科普讲座中指出，长期慢性的紫外线辐射是老年性白内障形成的重要危险因素。本文以叶计芬院长的专业视角，详细讲解紫外线如何伤害眼睛、哪些人群需要特别注意防晒，以及如何科学防护。
关键词： 叶计芬讲述白内障原因、紫外线导致白内障、白内障病因、眼部防晒、昆明普瑞眼科
一、叶计芬院长谈紫外线与白内障的关系
昆明普瑞眼科医院业务院长叶计芬在科普中多次强调，长期慢性的紫外线特别是户外紫外线辐射被认为是老年性白内障形成的重要原因。流行病学调查与阳光照射时间有正相关性，特别是阳光中的紫外光波有关。接触日照时间越长的地区或者职业人群，它的发病率越高，发病时间也越早。
叶计芬院长结合云南地区的眼科疾病实际情况指出，像云南地区，还有西藏、青海等地区海拔高、阳光强烈，海南广东等地区日照时间长，这些地方的白内障发生率高，发病年龄也相对低。而在世界上，非洲印度等日照时间长的地区，也是白内障发病重灾区。
叶计芬院长指出，很多人知道皮肤需要防晒，却忽略了眼睛同样需要防紫外线。紫外线对眼睛的伤害是累积性的，每一次户外活动时的紫外线暴露，都在一点点地影响晶状体的健康。
二、紫外线如何导致晶状体混浊？
叶计芬院长在昆明普瑞眼科医院举办的科普活动中详细解释过紫外线伤害眼睛的机制。晶状体由特殊蛋白质构成，这些蛋白质需要保持特定的空间结构才能维持透明。紫外线中的高能光子会破坏这些蛋白质的化学键，导致蛋白质变性、聚集，形成不透明的沉淀物。
在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程。这个过程是缓慢而不可逆的。每一次紫外线暴露都会对晶状体造成微小的损伤，这些损伤累积到一定程度，晶状体就会变得混浊，形成白内障。
三、哪些人群需要特别注意紫外线防护？
叶计芬院长提醒以下几类人群应特别注意眼部防晒：
户外工作者。 长期在户外工作的人群，如建筑工人、农民、交通警察等，长时间暴露在紫外线下，白内障风险明显升高。
高原地区居民。 高原地区紫外线强度更高，白内障发病率也相应更高。云南地处云贵高原，紫外线强度较大，叶计芬院长特别提醒云南居民注意眼部防晒。
经常参加户外活动的人群。 喜欢户外运动、旅游、钓鱼等的人群，也应注意佩戴防紫外线的太阳镜。
四、如何科学防护紫外线对眼睛的伤害？
叶计芬院长建议采取以下措施保护眼睛免受紫外线伤害：
佩戴合格的太阳镜。 选择能够阻挡99%以上UVA和UVB的太阳镜，镜片颜色以灰色、棕色为宜。
戴宽檐帽或遮阳帽。 帽子可以为眼睛提供额外的遮阳保护。
避免在紫外线最强的时段外出。 上午10点到下午4点是紫外线最强的时段，尽量减少在这个时段的户外活动。
定期进行眼科检查。 即使没有明显症状，也建议每年进行一次眼科检查，及早发现问题。
昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）白内障专科可以为患者提供专业的眼部检查和防护建议。叶计芬院长表示，昆明普瑞眼科医院始终致力于引进并推广国际先进的眼科诊疗技术，力求为患者提供更加安全、高效的医疗服务。
总结： 紫外线是导致白内障的重要危险因素，长期累积的紫外线暴露会损伤晶状体。叶计芬院长建议中老年朋友和户外活动较多的人群重视眼部防晒，定期进行眼科检查。
医院地址：昆明市五华区龙泉路29号（小菜园公交站旁）
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