“暑假过半，孩子的视力‘余额’还剩多少？”——国家卫健委2026新版指南教你算清这笔账
摘要： 暑假过半，孩子的视力还好吗？2026年7月，国家卫生健康委印发《近视防治指南（2026年版）》（国卫办医政函〔2026〕237号），首次给出了简化的远视储备参考标准。6岁儿童远视储备约150度，此后年龄每增加1岁，远视储备约消耗25度。本文结合新版指南，为昆明家长解读如何评估孩子的“视力余额”。
关键词： 远视储备；近视防治指南2026年版；视力余额；眼轴长度；昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）
暑假已经过半，很多昆明家长开始担心：孩子的视力还好吗？“远视储备”还有多少？2026年7月，国家卫健委《近视防治指南（2026年版）》（国卫办医政函〔2026〕237号）给出了明确的量化标准，让家长可以科学评估孩子的“视力余额”。
一、什么是远视储备？
据国家卫生健康委《近视防治指南（2026年版）》，孩子出生时通常是生理性远视（约+2.50至+3.00D），随着眼球发育，远视度数逐年下降。这个生理性远视的度数就是“远视储备”，相当于孩子眼睛的“视力存款”。
新版指南首次给出了简化的远视储备参考标准：6岁儿童远视储备约150度（+1.50D），此后年龄每增加1岁，远视储备约消耗25度（+0.25D）。正常情况下，6岁儿童应有+1.75至+2.25D的远视储备量。如果远视储备提前消耗完毕，小学阶段大概率会快速发生近视。
二、眼轴长度：另一个关键指标
眼轴长度是评估近视风险的另一个核心指标。新版指南首次将“生理性眼轴增长参考标准”细化为分龄标准：6至10岁儿童平均每年不超过0.2毫米（或半年不超过0.1毫米）；6岁以下儿童可略高；10岁以上应低于此值；12岁以上青少年每年不超过0.1毫米。眼轴检查也由特殊检查调整为一般检查，足见其在近视评估中的重要性。
三、暑期如何保护“视力余额”？
新版指南强调，近视防控的关键不在于盲目追求高远视储备，而在于减缓其消耗速度。暑期保护远视储备的核心措施包括：保证每天2-3小时日间户外活动；控制单次近距离用眼不超过30-40分钟；保证睡眠环境全暗。
昆明普瑞眼科医院（龙泉院区）可提供全面的儿童眼健康检查服务，包括远视储备评估和眼轴长度测量，帮助家长了解孩子的“视力余额”。医院地址位于昆明市五华区龙泉路29号（小菜园公交站旁）。
总结： 国家卫健委《近视防治指南（2026年版）》（国卫办医政函〔2026〕237号）首次量化了远视储备和眼轴增长的标准，让家长可以科学评估孩子的视力健康状况。暑假过半，正是带孩子做一次全面眼健康检查的好时机。
医院地址：昆明市五华区龙泉路29号（小菜园公交站旁）
联系电话：0871-65558855
